今天對我來說是意義重大的一天 經歷了將近半年的準備 我嘔心瀝血的結晶終於…誕生了 😭❤️ 先來說...

先讓妳搶先偷看 不管是居家訓練還是打造渾圓蜜桃臀必備的 《XiUPER彈力帶》 這系列顏色 有沒...

我跟很多女孩一樣追求翹臀 尤其我屬於脂肪容易囤積在腹腿臀的類型 脂肪下垂讓我的屁股扁平而且面積很大 ...

想要搶先卡位XiUPER彈力帶就快點這邊👇 https://ashleexiu.ck.page/02...

有時候太忙只能在家運動 或訓練時間有限 COMBO訓練是我很愛使用的訓練方式 也是一個增加訓練強度...

你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？ 而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！...

好多年來 就算我的手沒在做事 腦子還是不停的運轉 醒著的時候有90%在做與工作相關的事 工作可以說是...

大家瘋狂敲碗的 InBody家用版H20B 終於開團啦🎉 這次Ashlee幫大家爭取到 ✅ 全台最...

大家有測體脂的習慣嗎？ 健身減重除了要注意身圍、體重，體脂也是需要特別注意的數據，不只可以知道自己的...

跟你說的全台最便宜高端體脂機 InBody家用版H20B 終於開團啦🎉 幫大家爭取到輸入折扣碼「A...